Sivilcenizle Nasıl Başa Çıkarsınız: Erkekler İçin Bir Rehber

Çoğu erkek o akne ve sivilcelerle yaşamak hakkında bir iki şey bilir. Ancak konu uygulamaya geldiğinde başarısız olduğumuz da bir gerçek. Bazılarımız sivilceyi hayatın bir gerçeği olarak kabul ederler. Bazılarımız ise bu konuyu çözmek için bireyler yapmak istiyor. İşte bu yazı bu konuyu kökünden halletmek için hazırlandı.

Uygun önlemleri aldığınızda ve bu plana sadık kaldığınızda akne ve sivilcelerinizi kesinlikle kontrol altına alabilir hatta kökünü kazıyabilirsiniz.

Beyler ve bu sivilceler hakkında haydi bir şeyler yapalım;

O Ellere Dikkat Et Dostum

Yüzüne dokunma! Bunu duyduğunda bile birden yüzüne dokunma dürtüsü hissettin değil mi? Aniden yanağınız kaşınır ya da sadece gözünüzü ovmanız gerekir. Araştırmalara göre, her ne sebeple olursa olsun yüzümüze saatte 16 defa dokunuyoruz.

Ellerinizden biri bardakla her buluştuğunda, biraz akneye neden olan bakteri ve kir biriktirirsiniz.

Yüzünüz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri onu rahat bırakmaktır. Zor ama dikkatli olmaya çalış. Ellerinizin ne yaptığına dikkat edin çünkü yüzünüze giderken birini yakalayıp geri çektiğinizde, kendinizi bir veya iki lekeden kurtarmış olabilirsiniz.

Doğru Yıklama

Klasik sabunlar cildinizi kurutur ve kuru cilt çok daha fazla sorunla karşı karşıya kalabilir. Uygun bir kömür içerikli yüz yıkama ürünü cildinizdeki her türlü kiri yok ederken cildinizi kurutmadan temizlemenin en iyi yollarından biridir. Kömür içeren temizlik ürünleri özellikle de erkek ciltleri için birebir ürünlerdir.

Bu yıkamayı günde iki kez yapmanı gerektiğini unutmayın ve bunu bir rutin haline getirin. Ayrıca her aktivite sonrası da yüzünüzü temizlediğinizden emin olun. Sivilceleri uzak tutmanın en kesin yolu, yüzünüzü doğru ürünlerle düzenli olarak yıkamaktır.

Doğru Tıraş

Tıraş rutininizde tembellikle birlikte hatalı teknik, jilet darbeleri ve hatalı ürünler sivilceleri davet eder. Muhtemelen temel bilgileri biliyorsunuzdur. Ama bu bilgilerin bir kere daha üstünden geçmemiz o sivilcelerden kurtulman için önemli.

Öncelikle eski jilet kullanmayın. Daha bir kaç günlük bile olsa her traşta yeni bir jilet kullanmanız hem sivilceler hem de diğer hijyenik konular gereği önemli. Kullandığınız tıraş makinesinin üzerinde bakteri toplamadığından ve düzenli olarak dezenfekte edildiğinden emin olun.

Ve jiletiniz yeni makineniz mükemmel durumda olsa bile yüzünüzü her tıraş öncesi hazırlamanız önemli. Bu konuda yazdığımız Mükemmel Bir Tıraş İçin Gerekenler yazımıza da göz atabilirsin.

Ölü Cilt Hücrelerine Dur Deyin

Arkadaşlar, aknenin temelde “tıkanmış gözeneklerin sonucu olduğunu” biliyorsunuz değil mi? Peki, birincil gözenek tıkanması suçlularından birini biliyor musunuz? Ölü deri hücreleri. Cildiniz yenilenirken vücudunuz sürekli olarak onları atıyor, bu da yaklaşık 30 günde bir oluyor.

Bu ölü deri hücrelerinden bazıları cildinizden hemen ayrılır. Bazıları ise cildimizde kalmayı tercih ediyor. Az önce bahsettiğimiz kömürlü yüz yıkamayı kullandığınızda ortadan kalkıyor. Ancak bu ölü deri hücrelerinden inatçı olan bazıları gözeneklerinizin derinliklerine iner ve onların peşinden gitmenin tek bir yolu vardır: “peeling.”

Bu yüzden kendinize bir bambu yüz peelingi alın ve haftada birkaç kez kullanın. Ölü cilt hücrelerini ortadan kaldırmanın yanı sıra, iyi bir peeling, ulaşılması zor, potansiyel olarak akne üreten her türlü kiri temizler.

Yüzünüzü Nemlendirin

İstatistikleri elimizde yok, ancak erkeklerin kabaca yüzde 99,99’u nemlendirmenin akneye yol açtığını düşünüyor. Bu tamamen yanlış. Hatta çok yanlış. Tabii ki, “yanlış” nemlendirici kullanımı kötü sonuçlara yol açabilir. Ancak komedojenik olmayan bir nemlendirici (gözeneklerinizi tıkamayacak bir nemlendirici) kullandığınızda, akneye karşı devam eden savaşta kendinize bir iyilik yapıyorsunuz demektir.

Cildiniz aşırı kuruduğunda, sebum üreten yağ bezleriniz tamamen ortadan kalkar. Bu durumda büyük olasılıkla ciddi bir sivilce nöbeti geçirmeye hazırsınızdır.

Peki cildiniz yağlı olma eğilimindeyse nemlendirmeniz gerekiyor mu?  Uygun bir nemlendirici (yağlı ciltler için tasarlanmış) aslında cildinizin sebum üretimini düzenlemeye yardımcı olur. Yani cevap evet. Yağlı ciltler için de düzenli bir temizlik ve nemlendirme işlemi gereklidir.

Bu nedenle cilt tipiniz ne olursa olsun, günlük nemlendirmeniz gerekir. Yüzünüzü her yıkadıktan sonra nemlendirici kullanmayı alışkanlık haline getirmeniz en iyisidir.

Sağlıklı Bir Rutin Belirleyin

Buradaki tüm öneriler akneye karşı mücadelede size yardımcı olacaktır. Ancak bunları bir rutin haline getirmezseniz bu ipuçları pek işe yaramayacaktır. Sizin için işe yarayan bir cilt bakım rutini geliştirmeniz ve buna bağlı kalmanız gerekir.

Cilt sağlığının izin günü yoktur. Yüzünüzü günde iki kez yıkayın. Günde iki kez nemlendirin. Haftada birkaç peeling yapın ve o ellerinizin nerede durduğuna dikkat edin.